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      “道中華”開講啦!——第二十一課《黃帝內經》與身心健康(四)

      來源: 宣傳部 發(fā)布時間:2024-12-05 瀏覽量:

      12月4日,學校開展“道中華開講啦!”主題系列講座第二十一課,校黨委宣傳部部長張海峰以“《黃帝內經》與身心健康(四)”為題作了專題宣講。來自全校各專業(yè)近百余名學生聆聽宣講。

      宣講報告以《黃帝內經·素問·四氣調神大論》為基礎,重點闡述四季養(yǎng)生中“春夏養(yǎng)陽氣,秋冬養(yǎng)陰精”的根本法則,強調了人與自然界的和諧關系,指出人體的生理病理變化與自然界的陰陽變化有直接關系,幫助學生們更好地順應自然變化,保持身心健康。

      宣講報告根據現代年輕人的生活習慣提出要根據“四時”調整作息和飲食習慣,順季節(jié)而為,倡導學生根據節(jié)氣預防疾病,做到知行合一,未雨綢繆。鼓勵同學們以強健體魄,筑強健之中國。